2024年11月号　お待たせ致しました

　昨日芦屋ジュンク堂書店にて「整形外科医だから教えられる心と身体がラクになる快眠テクニック」が店頭に平積みで置いてありました。クリニックやAmazonなどインターネットで、多くの方にご購入していただきましたが、やっと近隣の書店で購入可能となりました。
　ある患者さんからは大変感銘を受けたという感想をお手紙でいただきました。睡眠姿勢の重要性についてはもちろんのこと、現在SNSでの誹謗、中傷などが問題になっていますが、その対処としてどのようなマインドが必要かといったことにも触れた内容となっております。たいへん読みやすく、心と身体の健康のためにおススメの一冊ですので、よろしくお願いします。